菊芋的营养价值
赵民生����������菊芋又名洋姜、菊姜、鬼子姜、姜不辣，为菊科植物，原产北美，17世纪的时候传入我国。菊芋在我国分布广泛，特别适合在沙漠、滩涂、盐碱地等非农业耕地种植。它耐旱、耐寒，可自我繁殖，无任何病虫害。������菊芋没有像萝卜白菜一样被广泛食用，多被用来腌制泡菜或咸菜。实际上，菊芋是一种非常符合人类 ...
日记 [2008年10月16日]
������沈阳市朝鲜族医院是一所集防、保、医、康、教于一体的综合性一级甲等医院。多年被省市评为精神文明医院。1999年卫生部长张文康，副部长彭玉及英国专家亲临视察，医院面积2400平方米，设有病床50张，职工108人，卫生技术人员98人，高级技术人员42人；设临床科室18个，医技科室4个，社区服务中心1个。 ������医院内 ...
快乐喝果汁，轻松防治病
至从榨汁机走进千家万户，我们自己在家榨果汁，我想应该是件很方便简单的事了。花一点功夫不但可以喝到新鲜的果汁，同时果汁也是很好的健康药物。每一种水果的果汁都有它独特的功效，下面一一为您介绍。��1）苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，清心润肺，对于贫血患者也很有帮助。��2）西柚汁：降低胆固醇，预 ...
快乐喝果汁，轻松防治病
至从榨汁机走进千家万户，我们自己在家榨果汁，我想应该是件很方便简单的事了。花一点功夫不但可以喝到新鲜的果汁，同时果汁也是很好的健康药物。每一种水果的果汁都有它独特的功效，下面一一为您介绍。��������1）苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，预防高血压，清心润肺，对于贫血患者也很有帮助。������2）西柚汁：降 ...
潮流之旅--东京三人行之健康食谱
芜荽50克与米汤1碗煮开，20克麦芽糖调服，可醒脾助消化，芜荽中香精油能促进唾液分泌，加快肠胃蠕动，增进食欲有助消化。 节瓜汤清热生津解暑，让你清、补、凉！瘦肉2两，节瓜1-2条，削皮洗净切块，加水适量煲汤，煮至瓜熟烂，加盐调味即可。 今天喝了5杯咖啡了，不能再喝了，咖啡提神，但嗜饮咖啡却可降低受孕率，升高 ...
养身之道...
1理想早餐饮料：葡萄菠萝杏汁。富含有助于防止感染的抗氧化剂成分与增加身体能量的天然糖。对消化工厂系统的清洁作用特别明显，并且也是缓泻剂和利尿剂量2假日自驾游提醒新手：当出现肩酸手麻脖子疼症状时，一般是肩、颈部用力，姿势不当所致，缓解措施：尽量放松颈部，头向左右轻，快旋转各十数次可缓解。3冬瓜含钠低 ...
日记 [2008年04月22日]...
咳嗽 （1）白葵花30克，加冰糖5克煮水喝 （2）白萝卜3两，青果30克，一起煮水喝 痔疮： （1） 地龙半两，备好，用黄酒冲开擦患处 （2） 汉烟叶杆一把 煮水 热着熏洗患处 （3） 蒲草根煎水 用热气熏患处 （4） 鸽子粪便开水漆开熏患处 鼻炎 玉米胡子晾干，卷成烟吸，让烟从鼻子出来 腹泻 2两食醋，2个鸡蛋，一起煮 吃鸡 ...
有减肥作用的几种蔬菜...
1.高纤维蔬菜。 如竹笋、芹菜等都富含纤维，纤维的减肥作用在于能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹的感觉，因而有助减少人的食量。还因为高纤维食物较硬，吃的时候咀嚼时间延长，食物在口腔里停留时间长，也容易产生饱腹感，从而达到节食作用。2.冬瓜。 《食 ...
蔬菜放心吃...
1.高纤维蔬菜。如竹笋、芹菜等都富含纤维，纤维的减肥作用在于能阻止食物中碳水化合物被人体吸收，纤维在胃内吸收水分膨胀后，可形成较大的体积，使人产生饱腹的感觉，因而有助减少人的食量。还因为高纤维食物较硬，吃的时候咀嚼时间延长，食物在口腔里停留时间长，也容易产生饱腹感，从而达到节食作用。2.冬瓜。《食疗 ...
每天吃红豆 2个月减26斤...
每天吃红豆 2个月减26斤红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。 阅读全文 类别：美容常识 查看评论
引用 浓浓靓汤冬季好食补
引用道明老君 的 浓浓靓汤冬季好食补 冬季，再也没有一种食物能像汤一样，让人从里到外觉得温暖＼滋润起来．＂吃饭喝碗汤，脾胃不受伤＂．特别在冬季，按照中国传统进补之道，寒冬是最佳时机，冬季补充的营养容易被人体吸收储藏，从而达到提高人体银免疫力和增加体内热能的目的．餐前喝汤好受益人在吃饭的时候，食物经 ...
浓浓靓汤冬季好食补...
冬季，再也没有一种食物能像汤一样，让人从里到外觉得温暖＼滋润起来．＂吃饭喝碗汤，脾胃不受伤＂．特别在冬季，按照中国传统进补之道，寒冬是最佳时机，冬季补充的营养容易被人体吸收储藏，从而达到提高人体银免疫力和增加体内热能的目的．餐前喝汤好受益人在吃饭的时候，食物经由口腔、咽喉、食道最后到胃，好比经过 ...
我想在这里建立一个糖尿病朋友漫步的校园...
糖尿病康复之路在自己脚下 糖尿病现在已经成为一种常见病，发病率呈较快增长趋势。实际上糖尿病并不可怕，关键是及时采取措施进行治疗，只要持续地将血糖、血脂、血压、血粘度等指标控制在允许的范围内，对健康和寿命是没有多大影响的。但是，有的糖尿病朋友并不了解这一点，甚至有的直到出现严重的并发症（如眼睛失明 ...
清晨生理有异常别大意...
许多疾病会在清晨表现出特有的一些症状，或在清晨时症状最明显，如果能了解这些症状，可以早期发现一些疾病，也可以根据清晨的身体状况来判断疾病。 清晨头晕头昏：正常情况下，早晨从睡眠中醒来时，应该感到头脑清醒，有一种轻松的感觉。如果早晨醒来后头脑不清醒，而且头脑昏沉沉的，或者有头晕症状，那提示患者有颈 ...
我想在这里建立一个糖尿病朋友漫步的校园...
糖尿病康复之路在自己脚下 糖尿病现在已经成为一种常见病，发病率呈较快增长趋势。实际上糖尿病并不可怕，关键是及时采取措施进行治疗，只要持续地将血糖、血脂、血压、血粘度等指标控制在允许的范围内，对健康和寿命是没有多大影响的。但是，有的糖尿病朋友并不了解这一点，甚至有的直到出现严重的并发症（如眼睛失明 ...
黄芪的药物作用...
黄芪是一种非常好的中药材。具有补气固表、利尿之功效 它有以下几方面作用： 1 可以明显提高动物体白细胞诱生干扰素的功能 （干扰素具有抗病毒抗肿瘤等作用） 2 慢性肾病 对于浮肿有明显疗效 3 心脑血管病 4 糖尿病 5 慢性鼻炎 6 经久不愈的溃疡
引用 警惕清晨生理异常现象...
引用明天会更好 的 警惕清晨生理异常现象 许多疾病会在清晨阶段表现出特有的一些症状或在清晨时症状最明显，如果能了解这些症状，可以早期发现一些疾病，也可以根据清晨身体状况来判断疾病，也可以根据清晨身体状况来判断疾病。 清晨头晕头昏：正常情况下，早晨从睡眠中醒来时，应该感到头脑清醒，有一种轻松的感觉。 ...
患了肾病为什么会浮肿
肾脏是身体排出水分的主要器官，当肾脏患病时，致使水分不能排出体外，潴留在体内时，称为肾性浮肿。水肿的程度可轻可重，轻者无可见的浮肿，仅有体重增加（隐性浮肿）或在清晨眼睑稍许肿胀。重者可全身明显水肿，甚至有胸、腹腔积液，致体重增加数十公斤（重度浮肿）。引起浮肿的原因有以下几个方面： 一、当肾脏患病 ...
健康、美丽、快乐！III...
清凉一夏吃冬瓜冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴，祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素，且钾盐含量高，钠盐含量低，对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者、尤为适合。天执经常吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。久食可保持皮肤洁白如玉，并可保持形体健美。
矮冬瓜...
有感而来，给大家分享一下作为矮冬瓜的好处： 冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素，且钾盐含量高，钠盐含量低，对于需要低钠食物的高血压、肾病、浮肿等患者，尤为适合。冬瓜更是女性减肥的秘方，冬瓜历来被视为减肥上品，有"减肥瓜 ...
